Roberta Vanzella

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Insegno Yoga, Pilates e Fitness Musicale ‍♀️Ti aiuto a ritrovare la tua flessibilità Ho scritto “Stretching in 5 minuti”


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Lezioni di Gruppo

Partecipa a sessioni dinamiche e coinvolgenti di:

Animal Flow: movimenti ispirati agli animali per migliorare equilibrio e coordinazione.

Pilates: per migliorare la postura, la flessibilità e la forza muscolare.

Yoga Fitness: unisce la tradizione dello yoga con esercizi fitness per un benessere completo.

Zumba e Fitness Musicale: allenamenti energici a ritmo di musica per divertirsi e mantenersi in forma.

Lezioni Individuali

Programmi personalizzati

Gravidanza: esercizi specifici per il benessere della futura mamma.

Posturale: correzione e miglioramento della postura.

Tonificazione: rafforzamento muscolare mirato.

Workshop e Eventi

Workshop e Eventi

Organizzazione di eventi e workshop tematici per approfondire tecniche specifiche e condividere esperienze con la community.